O que é olho seco?
Dizemos que estamos perante um olho seco, quando não existem lágrimas em quantidade e qualidade suficiente para manter os olhos lubrificados, podendo o problema afetar apenas um olho (unilateral), ou então, os dois olhos (bilateral). Na maioria dos casos, o problema afeta os dois olhos.
O olho seco (ou síndrome do olho seco) é uma doença oftalmológica muito frequente (prevalência estimada entre 20 e 50%), atingindo cerca de meio milhão da população adulta portuguesa. É provocado pela produção insuficiente da lágrima ou pela sua evaporação excessiva e causa sintomas que limitam significativamente o desempenho de tarefas do dia a dia e a qualidade de vida.
O olho seco pode causar:
- Desconforto
- Secura
- Ardor
- Lacrimejo
- Vermelhidão
- Visão desfocada
- Sensação de areia ou corpo estranho
- Sensibilidade aumentada à luz (fotofobia)
- Intolerância a lentes de contacto
Tratamento do olho seco
O tratamento para olho seco passa essencialmente pela utilização de lágrimas artificiais em gotas (colírios) colocadas nos olhos várias vezes ao dia, consoante a necessidade. Por vezes, a utilização destes colírios não é suficiente e pode ser necessário utilizar anti-inflamatórios, antibióticos, entre outros, para um eficaz controlo da doença. Em determinadas situações, a oclusão dos pontos lacrimais revela-se útil, evitando a drenagem das lágrimas pelas vias lacrimais, permitindo a sua manutenção na superfície ocular.
O médico oftalmologista, com base na observação e exames efetuados, tomará a decisão sobre o tratamento para olho seco mais adequado a cada doente.
Os doentes para além do tratamento médico, podem prevenir o olho seco com algumas medidas tais como:
- Se trabalha com computador, faça pausas regularmente e utilize lágrima artificial
- Use um desumidificador em casa e/ou no local de trabalho para melhorar a qualidade do ar
- Evite o uso excessivo de aparelhos de aquecimento ou ar condicionado
- Evite ambientes com fumo
- Utilize óculos de sol para proteger os olhos de agressões externas, como sol e vento
Coma de forma equilibrada, incluindo alimentos ricos em vitamina A, como cenouras e espinafres
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